الجهاز الهضمي للطيور. ذور نبات الهندباء البرية غنية بالألياف والمعادن و الكافيين وانخفاض في السعرات الحرارية وبالإضافة إلى ذلك فإنه يحفز الجراثيم ال how to dry basil herbs food